Tekvicová trochu inak

Potrebujeme: 1 kg tekvice hokkaido 1 väčší zemiak 3 mrkvy 1 cibuľu 2 strúčiky cesnaku kokosový olej himalájskú soľ mleté čierne korenie citrónovú šťavu badián muškátový oriešok kurkumu čili papričku čučoriedky šľahačkovú smotanu   Postup:  Tekvicu rozkrojíme a vyčistíme. Nešúpeme! Nakrájame na menšie kusy. Na kokosovom oleji opečieme, osolíme, pridáme zemiak, mrkvu, na drobno nasekanú

PREŠOV:DNES
FILIP GULDAN
24. 9. 2018

Potrebujeme:

  • 1 kg tekvice hokkaido
  • 1 väčší zemiak
  • 3 mrkvy
  • 1 cibuľu
  • 2 strúčiky cesnaku
  • kokosový olej
  • himalájskú soľ
  • mleté čierne korenie
  • citrónovú šťavu
  • badián
  • muškátový oriešok
  • kurkumu
  • čili papričku
  • čučoriedky
  • šľahačkovú smotanu

 

Postup: 

Tekvicu rozkrojíme a vyčistíme. Nešúpeme! Nakrájame na menšie kusy. Na kokosovom oleji opečieme, osolíme, pridáme zemiak, mrkvu, na drobno nasekanú cibuľu a cesnak. Zalejeme vodou, ale iba tak, aby ňou bola zelenina prikrytá. Pridáme badián a na kúsky pokrájané čili. Dusíme do mäkka. Celú zmes rozmixujeme tyčovým mixérom. Ochutíme mletým čiernym korením, muškátovým orieškom, kurkumou a citrónovou šťavou. Servírujeme so šľahačkou a ozdobíme rozmixovanými a celými čučoriedkami. Na ozdobu pridáme srdiečkový krutón.

[ad][/ad]

Vyjadrite svoj názor komentárom!

Najnovšie články

Súvisiace články